Kuntopala / Fitbit

Poimittu täältä

Tämmöinen kapistus keikkuu menossa mukana nykyään. Kuntopala ei toki ole sen oikea nimi vaan Fitbit, mutta sitä se tarkoittaa vapaasti käännettynä. Minulla on ollut tämä jo pidemmän aikaa, ehkä loppukesästä lähtien. R:llä on taipumus innostua kaikenlaisista vempaimista ja tämä päätyi minulle päivityksen myötä. Väri on tosin purppura eikä sininen.

Hyvä juttu on, ettei pattereista tarvitse huolehtia sillä laitetta täytyy ladata aina välillä. En tosin tiedä kuinka usein, olen unohtanut seurata. Ehkä jotain kolme viikkoa? Välillä se sitten vaan loppuu ja lataan. Palikka kertoo askelmäärän, etäisyyden, poltetut kalorit (mun versiossa on liekki, paljon hienompi kuin vaaka!) ja sitten kukan pituus kertoo senhetkisen aktiivisuustason. Olen aika reipas nykyään kun kävelen aamuisin junalle ja illalla takaisin, normipäivänä tulee se suositeltu 10 000 askelta tai vähän yli, viikonloppuisin 12 000 - 20 000. En ole ihan varma mitä teen, mutta kai niitä askelia tulee jos huitoo ympäriinsä 10 tuntia.

Nike+ on nyt lähes poistettu käytöstä, sillä en ole juossut pitkään aikaan. Vanhassa paikassa ei oikein voinut alueen takia, ja muutettuani olin kipeänä pariin otteeseen. Ehkä kohta taas, mutta varmaan ilman plussaa.

--

This is a pedometer I use to track I do enough stuff during the day. I have had my Fitbit for quite a while now, since late summer I think. R has the tendency to get excited about gadgets and this ended up to my direction when he upgraded. The colour is purple though rather than blue.

The best thing about this is that I don't have to worry about batteries or changing them as Fitbit is chargeable. I don't know how often I have to charge, I have forgotten to keep track of that. Maybe every three weeks or so? It just dies at some point and then I charge. It tells me the step count, distance, burned calories (I have a flame instead of a scale), and the length of the flower shows the activity level. I am doing quite well nowadays as I walk to the train station every morning and back in the evening. I get the recommended 10 000 steps on most days, on weekends 12 000 - 20 000. I am not sure what I do then, but I guess I just take many steps if I spend most of the day out.

I'm not using Nike+ anymore, I had issues with the website & sync and I haven't really been running since I moved to London. The previous neighbourhood wasn't good for running and after moving I have been ill twice. Maybe I should start thinking of getting back to running when days get longer and it's not snowing anymore.